开学警惕!小心提分神器“聪明药”

金秋9月,又到开学季

情绪低落、不想回学校、

无故发脾气、烦躁不安

……

@家长们

以上“开学综合征”的症状

你家孩子中招了吗?

什么是“开学综合征”

“开学综合征”是由“开学”引发的不适、亢奋、恐惧等一系列症状。生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等;心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。

特别提醒

在这个时候

很多家长开始寻找“解药”

希望能够帮助孩子

迅速恢复到正常的学习状态

许多不法分子

正是看中了学生或家长

急于求成的侥幸心理

刻意夸大“聪明药”的“神奇”效果

却淡化其相当于毒品的危害

在我国精神药品品种目录中,所谓的“聪明药”,并不是特指某一种药物,而是多种精神药物的别称,包括哌醋甲酯、阿德拉、莫达非尼等。

其中,阿德拉属于中枢神经系统兴奋剂,主要用于治疗儿童注意缺陷多动障碍,也就是我们常说的多动症,必须要在医生的指导下对症使用,随意使用“聪明药”不但不能提分,还可能会抑制或损坏孩子的大脑神经发育,严重的甚至会走上吸毒的道路。

此外,需要提醒各位家长的是

在没有正规处方的情况下

私自购买并使用所谓的“聪明药”

是违法行为

按照我国法律

非法吸食或注射国家规定管制的

能够使人形成瘾癖的麻醉药品

和精神药品的行为即为吸毒

想要帮助孩子更好地

收拾心情,调整状态

适应秋季开学的生活学习节奏

这份“调解”指南

赶紧用起来

↓↓↓

01

提供“收心”氛围

按照孩子所在学校的正常作息时间起居,按时准备一日三餐,督促孩子早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。

02

回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活回顾一遍,对照假期计划,梳理哪些已经完成,哪些尚未完成,一起分享下收获和遗憾,及时总结经验或分析原因。在分享交流的过程中,及时给予孩子正向引导,可以增进亲子情感,同时帮助孩子成长。

03

多鼓励,引导孩子驱散消极情绪

许多孩子焦虑开学,是担心自己玩了一假期,回到学校后可能有跟不上、做不好的情况。家长此时千万不要抱怨与说教,多找找孩子在假期里的成长点、闪光点,多赞美和鼓励孩子,使孩子明白,新学期就是新起点,只要全身心地投入到新学期当中,就能取得比以前更大的进步。多表扬孩子,多鼓励孩子,激发孩子积极的学习动机,让孩子找到成就感和上进心。

04

制定新学期计划

尝试和孩子共同拟定一份新学期计划,完成从假期到开学的“频道转换”,例如如何坚持运动、新学期要读哪些书籍、学科上有什么目标等。在制定学习计划的过程中,帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。

05

允许缓冲阶段

青少年的生理和心理都还未成熟,长假过后,孩子的心理反差大,如果不注意调节,就容易出现消极情绪。对于孩子状态的回归,家长不可操之过急,请允许他们开学后度过一段过渡缓冲期,慢慢适应新学期的生活。

掌握以上方法

轻松克服“开学综合征”

愿新学期新起点新收获

愿所有的美好如约而至

来源:平安江苏