今日正式入伏!医生紧急提醒!
今日(7月15日)正式入伏
酷热难耐的三伏天来了!
所谓“三伏”
指的是初伏、中伏、末伏的统称
三伏养生
今年三伏天是40天,这是连续第十年的“加长版”三伏天。
按照历法计算,
今年初伏为7月15日至7月24日;
中伏为7月25日至8月13日;
末伏为8月14日至8月23日,共40天。
每到此时
许多人热衷于采用
“三伏贴”、晒背等方式
来冬病夏治
“三伏贴”人人都能贴吗?
三伏天晒背真的管用吗?
入伏后要注意什么?
一起了解
“三伏贴”不是“万能贴”!
什么是“三伏贴”?
“三伏贴”是根据中医冬病夏治理论而发明的一种外用贴敷治疗方法。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学,通过将中药直接贴敷于穴位,对穴位产生热性刺激,进而达到治病、防病的效果。
哪些人群不适合贴?
肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者不适宜“三伏贴”治疗;
有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)患者不宜进行贴敷治疗;
2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩,贴敷容易引起感染,也不宜进行这项治疗。
三伏天晒背真的管用吗?
三伏天晒背,有一定的中医理论依据。中医认为,三伏天晒背与“三伏贴”原理类似,都是通过刺激经络穴位达到补阳气、增强免疫力的作用。
但并非每个人都适合晒背,两类人群应当避免:
一是对紫外线过敏的人群;
二是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群,这类人往往容易上火、咽喉肿痛、大便秘结等,晒背可能会加剧不适症状。
此外,有基础病的人群,尤其是患有高血压和冠心病等疾病的人群,以及孕妇和幼儿,正常晒太阳即可,不用刻意晒背。
来源:央视新闻客户端、国家应急广播