今日正式入伏!医生紧急提醒!

今日(7月15日)正式入伏

酷热难耐的三伏天来了!

所谓“三伏”

指的是初伏、中伏、末伏的统称

三伏养生

今年三伏天是40天,这是连续第十年的“加长版”三伏天。

按照历法计算,

今年初伏为7月15日至7月24日;

中伏为7月25日至8月13日;

末伏为8月14日至8月23日,共40天。

每到此时

许多人热衷于采用

“三伏贴”、晒背等方式

来冬病夏治

“三伏贴”人人都能贴吗?

三伏天晒背真的管用吗?

入伏后要注意什么?

一起了解

“三伏贴”不是“万能贴”!

什么是“三伏贴”?

“三伏贴”是根据中医冬病夏治理论而发明的一种外用贴敷治疗方法。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学,通过将中药直接贴敷于穴位,对穴位产生热性刺激,进而达到治病、防病的效果。

哪些人群不适合贴?

肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者不适宜“三伏贴”治疗;

有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)患者不宜进行贴敷治疗;

2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩,贴敷容易引起感染,也不宜进行这项治疗。

三伏天晒背真的管用吗?

三伏天晒背,有一定的中医理论依据。中医认为,三伏天晒背与“三伏贴”原理类似,都是通过刺激经络穴位达到补阳气、增强免疫力的作用。

但并非每个人都适合晒背,两类人群应当避免:

一是对紫外线过敏的人群;

二是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群,这类人往往容易上火、咽喉肿痛、大便秘结等,晒背可能会加剧不适症状。

此外,有基础病的人群,尤其是患有高血压和冠心病等疾病的人群,以及孕妇和幼儿,正常晒太阳即可,不用刻意晒背。

来源:央视新闻客户端、国家应急广播

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