医生谈贾玲整容式暴瘦:普通人不能盲目模仿
近日,贾玲发文称成功减肥100斤,整容式减肥引发关注。有人在评论区询问减肥秘诀,对此,浙江省中山医院内分泌科主任徐英英提醒,演员在短时间内增肥减肥是因为角色需要,我们普通人减肥一定要在保证安全的前提下进行,做到循序渐进,不能盲目追求速度。
“演员为了拍戏减重,短期内,这样减重是可以的,但对普通人来说,要长期控制体重,这样显然不合适。”浙江大学医学院附属邵逸夫营养科主任冯丽君说。在冯丽君看来,短期内应急减重是可以的,但对普通人来说,是无法长期坚持的,“这样的减肥方法,很容易快速反弹,也很难维持日常工作。减重不是节食,而是均衡膳食和合理运动相结合。”