35.2°C,北京高温日再+1!未来9天,还是热热热

截至今天14时30分,代表“北京温度”的南郊观象台,气温冲至35.2°C,这意味着京城已经迎来了今夏第三个高温日

6月没过一半就这么热

正常吗?

气象部门表示,6月至7月本就是北方高温主力季。从北京常年(1991年至2020年)的高温日数来看,6月北京高温日数为3.9天,7月为4.8天。而且6月至7月酷热天气多,北京出现40℃以上高温的日数,在全年占比达到75%。

今年截至今天,北京已出现3个高温日,按照预报情况来看,明天的最高气温还将超过35℃,也就是高温日将达到4天,或许将超过常年北京6月整月的高温日数(3.9天)。

预计从6月13日至21日南郊观象台最高气温为34℃至37℃,最低气温20℃至24℃。

气象部门提醒,今明两天高温橙色预警仍将持续生效,大家外出注意防暑防晒勤补水;户外作业人员需谨防热射病等重度中暑疾病,老弱病幼人群及中小学生午后高温时段尽量避免户外活动。

高温来袭

公众请注意加强防护

针对高温天气,北京市应急管理局发布了高温橙色预警公众防护指引。建议市民减少室外高温暴露,尽量避免高温时段外出,若外出应注意防晒,并在阴凉处活动,避免过度体力消耗。室内环境应保持清爽和适宜的温度、湿度,减少太阳直射和不必要的易产热的电器使用。

在个人防暑降温方面,应在口渴前喝水,以保持身体水分,及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品,补充身体流失的电解质。此外,准备好防暑降温药品,调节饮食,及时饮水,关注体温变化和不适症状,若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状,应及时寻求帮助,尽快转移到阴凉处休息,并保持通风,补充水和电解质,如无缓解或症状严重应立即就医。

此外,老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,应避免剧烈活动,尽量待在凉爽室内,室外活动应安排在一天中较凉爽时段且尽量待在阴凉处。

对于室外露天作业人员,应积极采取防晒措施,控制室外露天作业时间,减轻劳动强度,放慢劳动速度。

北京晚报记者 骆倩雯,气象北京、新华社

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