流感≠普通感冒 预防流感应该做好这五件事

近日

广东省疾病预防控制局公布

今年8月全省法定传染病疫情概况

其中，流行性感冒

位居丙类传染病报告发病数首位

达到21789例

在珠三角地区

流感聚集性疫情大多数发生在

以中小学、托幼机构为代表的校园内

在深圳聚集性流感疫情中

90%的暴发疫情发生在学校

在9月22日举行的2024年常见传染病防控研讨会上，公共卫生专家、深圳市疾控中心主任医师谢旭表示，在深圳聚集性流感疫情中，90%的暴发疫情发生在学校。

中疾控：建议10月底之前完成疫苗接种

中国疾病预防控制中心主任医师余文周表示，从研究数据来看，接种流感疫苗能够将流感的发病和住院风险减少一半以上。

他提醒，在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人群不需要重复接种。适龄人群应尽量在10月底前完成疫苗接种；如果在10月底前没有及时接种，后续也要尽早接种。

流感有何症状？

如何预防流感最有效？

你关心的问题都在这里

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流感≠普通感冒

流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计，流感每年在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡病例。

流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。

那么，我们该如何区分流感和普通感冒？一图读懂↓

△图源：河南省卫生健康委

这些关于流感的说法是真的吗？

1

得了流感不治疗能够自愈？

有人说流感不治疗能够自愈，但是，对于身体素质不好的人来说，得了流感就不要等着自愈了。

如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。

2

没有出现呼吸道症状就不是流感？

常见的呼吸道症状有很多，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别是很多老年患者，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。

3

普通口罩不能预防流感？

呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。

预防流感，做好这五件事

1

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6~59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：

医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；

养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

中小学教师和学生；

孕妇；

6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

2

保持通风

开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。

3

勤洗手

通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。

4

戴口罩

戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。

5

增强免疫力

充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。

国家应急广播提醒

大家应高度关注流感预防

特别是中小学教师和学生

建议适时接种流感疫苗

减少流感对健康的不良影响

来源：国家应急广播