做情绪的主人！高校里“情绪交换商店”开业
极目新闻记者 张渊
通讯员 邓楷洁 赵冰 陈正其
你是否有过无法与他人分享的快乐时刻或是烦恼难以宣泄的瞬间？在情绪交换商店，你可以扔掉一份难过，并收获一份属于自己的幸福。10月26日，在文华学院文景园旁，城建学部的“情绪交换商店”正式“开业”。
活动负责人、22级视觉传达专业的程于瑾在活动现场和校园的各个角落精心布置了存放负面情绪的“情绪垃圾桶”和分享内心喜悦的“快乐分享箱”，同时为参与活动的同学准备了“幸运大转盘”抽取参与奖品，并且准备了彩色便签，希望大家将自己生活中的缤纷色彩传递给更多人。
对所有的烦恼说拜拜，对所有的快乐说嗨嗨。活动现场热闹非凡，同学们将“商店”当成树洞，释放压力，倾诉他们的悲欢喜乐。写下快乐，放入“快乐分享箱”；清空烦恼，丢进“情绪垃圾桶”。一份份心情便签，见证同学们每一个快乐瞬间。暖意流转于你我无言的默契中，他们会因为别人的快乐而快乐，感受陌生人的悲伤而共鸣。“缓解大家紧绷的情绪，让他们有一个放松的方式。”程于瑾说。
当然，情绪交换商店不仅仅是释放烦恼还在于交换情绪。“今天的快乐超级多，天气非常好，照了一整卷胶卷”“讨厌异地恋”“愿世界和平……”小小的一张便签纸，写满了同学们对于自身境遇的感受。程于瑾坦言，在众多便签纸中，最让她印象深刻的是“我很讨厌自己在不熟的人面前扭捏”。程于瑾曾经也有一样的烦恼，她很想认识这张纸条的主人，和她分享自己经验和方法。这样的情绪交换和共鸣在这次活动中并不是个例，来自网络与新媒体专业的叶子煊很高兴在这次活动中找到了自己的同好，“我们都爱听一首歌，甚至还听过同一场音乐节。”
“我们不仅仅是只想举办这一次活动，我们计划把这个活动固定下来，成为同学们的情绪树洞，倾诉自己的烦心事或者是快乐的倾听者。”程于瑾说，“情绪交换商店”不仅为同学们创造了一个调整情绪的机会，还鼓励他们持有乐观积极的生活态度，做情绪的主人。