《海南新健康》专题节目| 良好睡眠 健康之源

长期失眠、睡眠不足者会有记忆力下降、情绪焦虑或低落等问题，还会引起抵抗力下降，导致患者日间困倦。《海南新健康》特邀海南省安宁医院老年精神科主治医师王康恒，带大家一起重视睡眠健康、提升睡眠质量。（供稿/ 海南新健康）

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